Wellcome-Willkommen-Bienvenue-Bienvenidos!Wir wünschen allen schöne rholsame Sommerferien!
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Übungsstunden

 

 

                                                             

Montag

 

  Goch:Turnhalle St. Georg Schule

 

 

Meditation

 

                                                                                      18.15 bis 19 Uhr

 

 

Yoga

.... Entspannungsübung....

                                                                       Sich selbst etwas Gutes tun

19 bis 20.30 Uhr

 

                                                                                  

 

 

 

 

 

 

 

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Dienstag

 

 

17.45 bis 19:00 Uhr

Body & Soul (YOGA für Körper und Seele)

Turnhalle St. George Schule

 

Unser Yogaangebot "Body & Soul" richtet sich an alle, die nach einer schweren Lebensphase erschöpft und müde sind.

Atemtechnik und körperliche Übungen helfen, physische, emotionale und mentale Erschöpfungszustände zu lindern und zu überwinden.

 

 

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                                                                                 YOGA Für  Rücken

 

19:00 bis 20:30 Uhr        

 

Turnhalle St. Georg Schule
Goch

 

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Mittwoch

 

Yoga fur alle Alterstufe...

                                    16:00 bis 17:15 Uhr                                                                                                                                

 

YOGA 50 +

17:15 Bis 18:30 Uhr

 

Turnhalle St. Georg Schule

Goch

 

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Vinyasa Yoga

 

19:00 bis 20:15 Uhr

Turnhalle St. Georg Schule
Goch

 

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Hatha Yoga

20:15 bis 21:30 Uhr

Turnhalle St. Georg Schule
Goch

 

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FREITAG

 

RELAXING YOGA

09.30 bis 11.00 Uhr

 

 

Raum 3

Wilhelm-Anton-Hospital

Goch

 

 

 

 

 

 

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