Wellcome-Willkommen-Bienvenue-Bienvenidos!Wir wünschen allen schöne rholsame Sommerferien!
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Übungsstunden

 

 

                                                             

MONTAG

 

Goch: Turnhalle St. Georg Schule

 

 

Meditation

 

18:15 bis 19:00 Uhr

 

 

 

Yoga

 

19:00 bis 20:30 Uhr

.... Entspannungsübung....

Sich selbst etwas Gutes tun

 

 

 

 

 

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DIENSTAG

 

Goch: Turnhalle St. George Schule

 

 

 

Body & Soul (Yoga für Körper und Seele)

 

17:45 bis 19:00 Uhr

 

 

Unser Yogaangebot "Body & Soul" richtet sich an alle, die nach einer schweren Lebensphase erschöpft und müde sind.

Atemtechnik und körperliche Übungen helfen, physische, emotionale und mentale Erschöpfungszustände zu lindern und zu überwinden.

 

 

 

 

Yoga für den Rücken

 

19:00 bis 20:30 Uhr 

 

 

 

 

 

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MITTWOCH

 

Goch: Turnhalle St. George Schule

 

 

 

 

Yoga für alle Altersstufen

 

16:00 bis 17:15 Uhr

 

 

 

 

Relaxing Yoga

 

 

17:15 bis 18:30 Uhr

 

 

 

 

 

Vinyasa Yoga

 

19:00 bis 20:15 Uhr

 

 

 

 

 

 

Hatha Yoga

 

20:15 bis 21:45 Uhr

 

 

 

 

 

 

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DONNERSTAG

 

Goch: Turnhalle Gustav-Adolf-Schule

 

 

 

Yomen Group

 

19:00 bis 20:15 Uhr

 

Yoga für Männer

 

 

 

 

 

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